-`♡´-

Je volgt dit traject helemaal op jouw tempo. 

Op één vaste weekdag ontvang je informatie en opdrachten die je in de loop van die week in de praktijk kunt brengen.

De week nadien ontvang je extra informatie, nieuwe inzichten en weer andere types van uitdagingen om jou stapje per stapje naar een meer gebalanceerd leven te leiden waarin je jezelf meer centraal stelt zonder je schuldig te voelen tegenover je kinderen, partner, familie, vrienden, werkgever enz. 

Als coach informeer, motiveer en inspireer ik je om je sterke punten in te zetten, effectiever te communiceren en delegeren en op die manier jezelf meer centraal te stellen.  

De prijs van dit online traject van 2 maanden is 300 euro (inc. BTW). De betaling kan in 1 of 2 schijven gebeuren.  

'Ik hunker naar meer rust, figuurlijk in mijn hoofd, maar ook letterlijk. Het traject zie ik als een lange termijn investering in mezelf! Echt de moeite waard denk ik dan!' 
Motivatie van een drukke mama die zich heeft ingeschreven

-`♡´-

Op 15 mei starten de eerste Drukke Mama's met het online coaching programma MAMA IN BALANS  -`♡´-

In dit online coaching programma krijg je als drukke mama wekelijks toegang tot een heleboel interessante, inspirerende informatie, met daaraan gekoppeld een wekelijkse opdracht om meer inzicht in jezelf te krijgen. Bovendien ontvang je wekelijks onmiddellijk toepasbare, concrete tips en trics om te leren :

- grenzen stellen ❌

- ontspannen 🧘‍♂️

- zaken uit handen geven 🙌

- 'neen' zeggen 🗣️

- ...

Kortom... Je leert op 2 maanden tijd kiezen voor jezelf en kiezen voor een meer gebalanceerd, gelukkig leven 😍 

Herken jij je hierin?

✅Ik wil mezelf 100% inzetten in mijn job!

✅Ik wil mezelf 100% inzetten voor mijn gezin en kinderen!

✅Ik ben een behulpzame vriendin, zus, dochter,... en help iedereen graag verder!

✅Ik sta altijd voor iedereen klaar!

Mooi voor jou!... Of toch niet altijd? 

Als coach ontmoette ik de afgelopen jaren heel wat drukke mama's die hoe langer hoe meer het gevoel hebben 'geleefd te worden'. 

✖️Zit je hoofd te vol en kan je moeilijk ontspannen?

✖️Vind je het moeilijk om 'neen' te zeggen en jezelf voorop te stellen?

✖️Ervaar je een constante druk?

✖️Heb je het idee te sterk in een zorgende rol te zitten (kinderen, partner, ouders...)?

✖️Ben je jezelf de afgelopen jaren helemaal voorbijgelopen? 

Dan is het online coaching programma MAMA IN BALANS echt iets voor jou! 😀

Je leert er:

🔝Jezelf opnieuw kennen

🔝Opkomen voor jezelf en jouw wensen

🔝Je energiegever kennen

🔝Loslaten en tot ontspanning komen

🔝en nog veel meer...