Welkom op de website van Op en Top Coaching!

Haal het beste uit jezelf, je job en je leven!



Bij Op en Top Coaching kan je terecht voor kwalitatieve coaching trajecten en online cursussen rond:

~

~ 

  • In de kijker ! Online leerprogramma Mama in Balans  -`♡´- In dit online leerprogramma help ik drukke mama's die worstelen met een overvol hoofd zodat ze op 8 weken tijd terug rust en ontspanning kunnen vinden en zo opnieuw de blije, gelukkige versie zijn van zichzelf! -`♡´- Gedaan met die veel te lange to-do-lijstjes, weg met piekeren en constant hollen van hier naar daar. -`♡´- Word de blije, ontspannen versie van jezelf waarvan ook je kinderen en de mensen rondom jou optimaal kunnen genieten! -`♡´- Kortom, groei van drukke, gestresseerde mama naar een blije en ontspannen vrouw. Ontpop je doorheen deze cursus tot een echte MAMA IN BALANS! Je kan doorlopend instappen in dit online leerprogramma! Schrijf je en wordt zo de blije versie van jezelf waarvan je kinderen en alle mensen rondom je volop kunnen genieten!  Kostprijs:300€. Duurtijd: 8 weken.


Overleggen met een gespecialiseerde coach als neutrale, onbevooroordeelde gesprekspartner kan een grote meerwaarde bieden en geeft je nieuwe inzichten die je gaandeweg kunt omzetten in concrete acties. 

Bij Op en Top Coaching kies je voor een coaching traject op jouw maat, waarin zelfkennis en het vinden van balans centraal staan. Wat mij verder nog typeert als Coach? Ontdek het hier!


Ervaar de kracht van wandelgesprekken in de natuur met coach Annemie:

De natuur heeft meerdere positieve effecten op ons mentaal welzijn.

Het tempo van de natuur is trager dan het tempo van technologie. Het biedt ons een ruimer perspectief wat maakt dat we de dingen beter kunnen relativeren.

TIP! Wist je trouwens dat dagelijks 20 minuten wandelen helpt om gevoelens van stress en angst te verminderen? Gewoon doen!

Wil je ontdekken wat onze coaching trajecten voor jou kunnen betekenen? Neem dan contact op:


Review Annelies 06/08/2023

"Bij Annemie ben je in goede handen! Al snel groeit er een vertrouwensband. Ze begeleidt je in je denkproces en brengt je tot nieuwe inzichten op werk- en privévlak. Boeiende weg met haar afgelegd in het kader van loopbaanbegeleiding!"

Loopbaanbegleiding via Diaspoor Werk met Zin