Ontdek het aanbod...

Haal het beste uit jezelf, je job en je leven met onze trajcten:

Loopbaanbegeleiding

Heb je zorgen of frustraties op werkvlak? Ben je niet meer gelukkig in je job of werkomgeving? Neemt de stress het van je over? Wacht niet langer en ontdek hier hoe we dit concreet kunnen aanpakken! Zelfkennis en het vinden van een goede balans staan centraal in dit traject loopbaanbegeleiding. Proeft dit naar meer? 

Lees meer details over ons traject loopbaanbegeleiding of maak in enkele muisklikken je eerste afspraak. Haal het beste uit jezelf en je carrière, met dit één-op-één traject Loopbaanbegeleiding!

Life Coaching

Wil je hulp, inzichten of handvaten om concrete doelen te bereiken in je leven? Wil je één van volgende onderwerpen op een actieve wijze aanpakken om gelukkiger en meer gebalanceerd in het leven te staan? ⬇️

Stress verminderen, Zelfvertrouwen verhogen, Balans en rust vinden, Ontprikkelen, Je energiepijl verhogen, Assertiviteit vergroten, Jezelf centraal stellen, Leven als introvert in een extraverte wereld, Verbindend communiceren, Stille of luide dromen waarmaken,... 

Zelfkennis, zelfinzicht en het vinden van een goede balans staan centraal in dit Life Coaching traject. Aarzel niet langer en haal het beste uit jezelf en je leven, met een één-op-één traject Life Coaching bij Op en Top Coaching!

Lees meer details over ons traject Life Coaching of plan meteen je eerste sessie.

Sollicitatiecoaching

Wil je hulp en ondersteuning om op een zelfzekere manier te solliciteren? Via deze individuele sollicitatie coaching word je klaargestoomd om zelfbewust en succesvol te solliciteren. 

Heb je een leuke vacature gevonden, maar is het schrijven van een CV of motivatiebrief een te moeilijke uitdaging voor jou? 

Is het lang geleden dat je gesolliciteerd hebt en voel je je daardoor niet helemaal op je gemak in een selectie interview? Of heb je nog geen ervaring met sollicitatiegesprekken, testings en assessments? Dan ben ik graag jouw persoonlijke gids!

Dit coaching traject kan variëren in tijd en wordt specifiek op maat van jouw noden uitgetekend. 

Plan hier je eerste sessie.  

Stress en burn-out preventie / Balanscoaching

De gevolgen van langdurige stress worden nog te vaak onderschat. Chronische stress heeft immers héél wat nadelige effecten en dat zowel op emotioneel, fysiek en relationeel vlak. Het kan helaas ook ontaarden in een burn-out of depressie. Preventie is beter dan behandeling!

Dit individuele coaching programma leert jou eerst en vooral wat stress is. Het geeft je een beter inzicht in jezelf, je persoonlijkheid, jouw stressfactoren, energiegevers & -vreters.

In tweede instantie krijg je praktische tools en oefeningen aangereikt waarmee je verder kunt om je stresspeil onder controle te houden. 

Dit traject kan variëren in tijd en wordt op maat van jouw noden uitgetekend. 

Trek grenzen. Leer een keer meer 'neen' zeggen tegen anderen en volwaardig 'JA' tegen jezelf.

Plan hier je eerste sessie. 

Op en Top Coaching - Haal het beste uit je job, je leven en jezelf!

Op en Top Coaching en Annemie zijn aangesloten bij www.vind-een-coach.be